מסע נשי אל גיל המעבר: הספר עם כלים מהיוגה הנשית

הספר מסע נשי אל גיל המעבר מבקש להתבונן בגיל המעבר ללא פחד וללא רומנטיקה ומציע לך אוצר של ממש: מידע מעודכן מעולם המדע לצד תבונת נשים עתיקה, יציבה ומבוססת. הוא מעניק כלים שיסייעו לך במעבר אל הגדה השנייה בחייך. בספר מבחר אפשרויות ושיטות להתמודד עם השינוי: מחקרים רפואיים מעודכנים, תרגולי יוגה וטכניקות להפחתת מתח ולהקלת התסמינים האופייניים לגיל המעבר. "גיל המעבר הוא מקום ייחודי בציר הזמן שלחייך, שכביכול ׳דוחק אותך אל הקיר׳, מכריח אותך להיות מוּדעת... כרופאת גיל המעבר אני שמחה ומתרגשת לקבל את הספר הזה ל'ארגז הכלים' שלי בתפירת הטיפול המדויק לך, האישה באמצע החיים שניצבת מולי."